Arşivler

Yaşam

Yaza Zayıf Girmek İçin İpuçları

Sebze Ve Meyve

Nisan ayının gelmesi ve yazın kapıyı çalması ile birçoğumuzun aklına kış aylarında hareketsizlik ve rehavetten dolayı aldıkları kiloları hızlı bir şekilde nasıl vereceği geliyor. Tam da yaz için tatil planları yaptığımız bu aylarda açık renkli kıyafetleri giyebilmek, denizin tadını çıkarmak için harekete geçmenin aslında tam da zamanı.

2 Yorumlar
Doğru Diyet Yapmak
Yaşam

Diyetlerde En Çok Yapılan 5 Hata

Kilo vermek ve ideal vücut ölçülerine ulaşmak herkesin hayalidir ve bu hayale ulaşmak için herkesin farklı bir diyet uygulama yöntemi bulunur. Bu süreçte  sağlığınızdan olmamanız için kilo verirken yapılan hatalara…